Las actividades incluyen una variedad de disciplinas, como gimnasia, estimulación muscular, movilidad articular, rumba tropical entre otras.
La Secretaría de Recreación y Deporte de Bogotá invita a la ciudadanía a aprovechar las vacaciones de fin de año para ponerse en forma y quemar los kilos de más que subieron en diciembre.
Para ello, la Secretaría ofrece clases grupales de actividad física gratuitas en todas las localidades de la ciudad. Estas sesiones, diseñadas de manera sistemática y estructurada, tienen como objetivo principal llevar a los participantes a niveles óptimos que aseguren el mantenimiento y mejora de su salud física y mental.
Las clases se ofrecen en diferentes horarios y días, para que todos puedan encontrar una opción que se ajuste a su disponibilidad. Las actividades incluyen una variedad de disciplinas, como gimnasia de mantenimiento, estimulación muscular, movilidad articular, rumba tropical folclórica, actividad física para niños y niñas, gimnasia aeróbica, gimnasia psicofísica, pilates para todos y artes marciales musicalizadas.
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Horarios por localidades:
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Para obtener información detallada, consulta la página web de la Secretaría de Recreación y Deporte. ¡Ponte en movimiento y disfruta de un verano lleno de bienestar
💥 ¡Prepárate para un entrenamiento revolucionario! 💪🏻🏋🏻♀️ Nos encontraremos en los parques de diversas localidades, ofreciendo sesiones de actividad física variada e intensa con materiales innovadores.
Descubre los parques, horarios y más aquí: https://t.co/FDz6qt6mnN ☝🏼 pic.twitter.com/pzjBCykijs
— 🟨🟥Recreación y Deporte (@IDRD) January 4, 2024
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